Voeten. We gebruiken ze elke dag. Of eigenlijk kun je beter zeggen: we misbruiken ze elke dag. We dragen te krappe of juist te ruime schoenen waardoor we erin gaan schuiven. En hoe goed verzorgen we onze voeten eigenlijk?
Als sportverzorger bij een voetbalclub zie ik natuurlijk veel voeten. Het valt me elke keer weer op dat veel mannen hun voeten niet goed verzorgen. Mannen… neem een voorbeeld aan vrouwen! Begrijp me niet verkeerd, ik bedoel heus niet dat je je teennagels hoeft te lakken ;-). Maar begin eens met je nagels goed te knippen en gebruik zelf af en toe eens een eeltrasp voor de eeltplekken of laat er eens naar kijken door een pedicure. Je voeten hebben namelijk echt een zwaar leven! Ze zijn elke dag voor je aan het werk en zitten vaak in sokken en dichte schoenen opgesloten. Je voeten verdienen dat beetje extra aandacht. Was ook elke dag je voeten. Natuurlijk, zul je denken. Maar het is niet voor iedereen vanzelfsprekend weet ik. En wist je dat je je voeten het beste zonder zeep kunt wassen? Vergeet daarna niet om ze goed af te drogen. Zo krijgen ze ook meteen elke dag een kleine massage wat nog lekker voelt ook. Met een paar simpele, dagelijkse rituelen blijven je voeten mooier, schoner en gezonder. En een bijkomend voordeel mannen… Vrouwen kijken ook naar je voeten. Zien je voeten er verzorgd uit, heb je die eerste plus al te pakken bij haar.